Cena stasera: Frittata di patate e cavoli

Name: Cena stasera: Frittata di patate e cavoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 6 crosta di torta di briciole (Keebler); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo, tritato; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio extra vergine di oliva; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tagliata a fettine sottili; 3 gamberetti e venati Sale e pepe; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente Patate Yukon gold, sbucciate e tagliate a cubetti da 3/4 di pollice

Cena stasera: Patate e cavolo frittata potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intera 30 e vegetariana ha 459 calorie, 19g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. Per $1.38 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi le patate yukon gold, il cavolo, l'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cena stasera: Cavolo, cipolla e frittata di Cheddar, Cena stasera: Chorizo e Frittata di patate, e Cena stasera: Frittata con mais, Scalogno e patate.

Istruzione

Versare l'olio d'oliva in una grande padella in ghisa a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere le cipolle e le patate. Cuocere, mescolando con cura e di tanto in tanto, fino a quando le cipolle marroni e le patate sono tenere. Questo dovrebbe richiedere dai 15 ai 20 minuti. Gettare il cavolo e cuocere per cinque minuti, mescolando di tanto in tanto. Spegnere il fuoco e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca

Vaschetta Di Crema Di Formaggio PHILADELPHIA® Con Erba Cipollina E Cipolla

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Cavolo

Rompere le uova in una grande ciotola e sbattere insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Versare le uova nella padella. Miscela liscia con una spatola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Preriscaldare il broiler. Riaccendere il calore a medio. Cuocere per qualche minuto, fino a quando i bordi sono cotti, ma il centro è ancora che cola. Quindi posizionare la padella sotto la griglia e cuocere per alcuni minuti fino a quando la parte superiore è dorata. Fai attenzione a non lasciarlo bruciare.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)