Cena stasera: Frittata di patate e cavoli

Name: Cena stasera: Frittata di patate e cavoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (parzialmente e ); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cavolo, tritato; 4 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tagliata a fettine sottili; 3 un po' di zucchine tritate Sale e pepe; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente Patate Yukon gold, sbucciate e tagliate a cubetti da 3/4 di pollice

Cena stasera: Patate e cavolo frittata potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intera 30 e vegetariana ha 459 calorie, 19g di proteine, e 28 g di grasso per porzione. Per $1.38 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 3. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi le patate yukon gold, il cavolo, l'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cena stasera: Cavolo, cipolla e frittata di Cheddar, Cena stasera: Chorizo e Frittata di patate, e Cena stasera: Frittata con mais, Scalogno e patate.

Istruzione

Versare l'olio d'oliva in una grande padella in ghisa a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere le cipolle e le patate. Cuocere, mescolando con cura e di tanto in tanto, fino a quando le cipolle marroni e le patate sono tenere. Questo dovrebbe richiedere dai 15 ai 20 minuti. Gettare il cavolo e cuocere per cinque minuti, mescolando di tanto in tanto. Spegnere il fuoco e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Cavolo

Rompere le uova in una grande ciotola e sbattere insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Mascarpone, A Temperatura Ambiente

Come Il Cioccolato Super Umido Betty Crocker, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Versare le uova nella padella. Miscela liscia con una spatola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Preriscaldare il broiler. Riaccendere il calore a medio. Cuocere per qualche minuto, fino a quando i bordi sono cotti, ma il centro è ancora che cola. Quindi posizionare la padella sotto la griglia e cuocere per alcuni minuti fino a quando la parte superiore è dorata. Fai attenzione a non lasciarlo bruciare.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante