Ceci e pollo al Curry

Ceci e pollo al curry potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 234 calorie, 17g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Per $1.12 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Una miscela di cipolla, olio d'oliva, pepe macinato e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la cannella in polvere si potrebbe seguire questo corso principale con il Colpi di scena alla cannella come dessert. 54 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è impressionante. Provare Ceci e pollo al Curry, Pomodoro Ceci Curry con pollo Ricetta, e Insalata di pollo e ceci con salsa di yogurt al curry per ricette simili.
Istruzione
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto. Cuocere e mescolare la cipolla e il pollo fino a quando la cipolla è marrone scuro e il pollo è dorato, circa 5 minuti. Ridurre il calore a medio e mescolare l'aglio, il curry in polvere, la cannella e il chiodo di garofano. Cuocere e mescolare fino a quando le spezie sono fragranti e l'aglio si è leggermente ammorbidito, da 1 a 2 minuti.
Aggiungere i ceci, il ketchup, il concentrato di pomodoro, il succo di limone, sale, pepe nero e acqua. Portare a ebollizione a fuoco alto, quindi ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere 10 minuti. Scoprire e aumentare il calore a medio-alto e lasciare che la salsa si riduca alla consistenza desiderata. Mescolare in acqua supplementare se troppo spessa.
Guarnire con coriandolo per servire.
Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling
Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.
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Il 2017 sfoggia un profumo di miele di fiori d'arancio, burro di mele, zolfo e qualche peculiare precursore del lillà che attiva non solo il sistema olfattivo, ma anche il sistema limbico, il sistema nervoso autonomo e altri sistemi situati in settori più distanti. L'umidità del suolo e del microclima durante la stagione di crescita 2017 è rimasta piuttosto elevata durante la stagione di crescita a causa delle enormi piogge dell'inverno precedente, contribuendo allo sviluppo di botrite precoce modesta ma significativa. Abbiamo incontrato queste condizioni l'ultima volta nel 2013 e abbiamo prodotto un vino simile a quello dell'annata - appena fuori secco nello stile conosciuto dai francesi come sec tendre - secco, ma tenero. E come per le annate precedenti, questo vino fermenta in acciaio inox senza inoculazione, ed è stato affinato fino alla primavera successiva in 8 botti di rovere ungherese inox e 2 neutri.