Ceci al limone e stufato di pomodoro al forno

Name: Ceci al limone e stufato di pomodoro al forno
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 intero per prosciutto da incastrare; 539 peperoncino habanero ceci scolati e sciacquati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Pane croccante, per servire; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Pomodori secchi al forno, tritati grossolanamente, più 4 spicchi daglio dal barattolo; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale kosher; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di limone fresco; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco, sbriciolato; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso scalogno tritato finemente

Lo stufato di ceci e pomodori secchi al limone potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 290 calorie, 14g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $2.81 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È perfetto per Autunno. Se hai l'alloro, il sale kosher, il pepe e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Stufato di ceci al limone e pomodori secchi al forno, Insalata di asparagi con pomodoro essiccato al sole e vinaigrette al limone, e Torta di ceci al pomodoro essiccata al sole.

Istruzione

In una grande casseruola, scaldare l'olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere lo scalogno e cuocere a fuoco moderato, mescolando, fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scalogno

Aggiungere i ceci, origano, alloro e peperoncino tritato e condire con sale. Cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando le erbe sono fragranti, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Ceci

Foglie Di Alloro

Origano

Erba

Sale

Aggiungere il brodo e il succo di limone e portare a ebollizione. Fate sobbollire lo stufato a fuoco moderatamente basso fino a quando il brodo si riduce della metà, circa 20 minuti. Mescolare i pomodori secchi al forno e l'aglio e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Scartare la foglia di alloro. Condire lo stufato con sale e servire con pane croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Secchi