Cavolo riccio saltato con senape integrale

Name: Cavolo riccio saltato con senape integrale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 borsa foglie di cavolo riccio; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire spicchio daglio tritato; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 ( melanzane) 20 fettine sottili di zucchine; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato sale e pepe; 2 (inverno) senape integrale

Cavolo riccio saltato con senape integrale potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 3. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 105 calorie, 1g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Per 39 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 14 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Se hai senape integrale, aglio, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così spettacolare. Provare Fagiolini con senape integrale, Penne Integrali di Cavolo nero e Ricotta Salata, e Miscuglio di cavolo riccio (con un tocco) per ricette simili.