Cavolfiore con zenzero e semi di Senape

Cavolfiore con zenzero e semi di Senape
Cavolfiore con zenzero e semi di senape è un senza glutine, intero 30, e vegan contorno. Una porzione contiene 100 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 6 e costa 79 centesimi per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di succo di limone, coriandolo, curcuma e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Cavolfiore con semi di Senape nera, Cavolfiore con cipolle sciolte e semi di senape, e Cavolfiore e patate con semi di senape nera.

Istruzione

1
In una grande padella, scaldare l'olio a fuoco moderato fino a quando è caldo, ma non fumare; cuocere i semi di senape, coperto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il popping si placa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Condire La CarnePer Condire La Carne
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere il gingerroot e la curcuma e cuocere il composto, mescolando, per 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
CurcumaCurcuma
3
Aggiungere il cavolfiore, mescolando per ricoprirlo con l'olio, e 1/2 tazza di acqua e vapore il composto, coperto, aggiungendo più acqua qualche cucchiaio alla volta se evapora, fino a quando il cavolfiore è appena tenera, circa 6 a 10 minuti. Condire il composto di cavolfiore con il succo di limone, sale e pepe e mescolare il coriandolo, se si utilizza.;
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crackers IntegraliCrackers Integrali
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute15
Rivista