Cavoletti di Bruxelles brasati al limone

Name: Cavoletti di Bruxelles brasati al limone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) soda crema dietetica; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cavoletti di bruxelles freschi; 2 (inverno) 2 spicchi d'aglio, tritati; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo di limone fresco; 2 (può essere o scremare) impareggiabili d'argento; 0 (può essere o scremare) pepe macinato fresco; 1 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

I cavoletti di Bruxelles brasati al limone potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 153 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso. Per $1.5 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai sale, acqua, burro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 59%, che è solido. Provare Cavoletti di Bruxelles brasati, Cavoletti di Bruxelles brasati, e Cavoletti di Bruxelles brasati per ricette simili.

Istruzione

Lavare i cavoletti di Bruxelles; rimuovere le foglie scolorite. Tagliare le estremità e tagliare i germogli a metà longitudinalmente; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)

Germogliare

Sciogliere il burro in una padella capiente; aggiungere il succo di limone, acqua, zucchero di canna e sale. Portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Soda Crema Dietetica

1 Scalogno, Grattugiato O Tritato

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere i cavoletti di Bruxelles; coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 15 minuti o fino a quando i germogli sono teneri. Scoprire, aumentare il calore ad alta, e cuocere 4 minuti o fino a quando la maggior parte del liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)

Germogliare

Togliere dal fuoco. Mescolare la scorza di limone e il pepe macinato fresco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Calde O Riso Bianco, Per Servire