La casseruola "pollo" celeste (Frichik) è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 17g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 345 calorie. Per $1.62 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai latte di soia, riso integrale, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare il latte di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes alla banana Split come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Casseruola di cipolla celeste, Casseruola di patate dolci celeste da Chris Steak House di Ruth, e Lasagna di pollo celeste.