Squash Casseruola potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 327 calorie. Per 100 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 58 minuti. Se hai olio d'oliva, carota, condensato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Black Eyed Pea Baked Squash-questa è una casseruola di zucca, Casseruola di zucca, e Casseruola di zucca per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 32
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Tagliare la zucca in quarti. Cuocere la zucca in acqua bollente 12 minuti o fino a quando molto tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
3
Drenare.
4
Mettere la zucca in una grande ciotola; schiacciare con uno schiacciapatate. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Coltello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Schiacciapatate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
5
Scaldare l'olio in una piccola padella a fuoco medio-alto; aggiungere cipolla e carota. Soffriggere 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Grasso Di Maiale
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Aggiungere la miscela di cipolla a squash. Mescolare la zuppa e i prossimi 5 ingredienti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coltello Da Cucina
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pomodori A Cubetti Con Peperoncini Verdi, Succo Riservato
7
Cospargere 1/2 tazza ripieno mescolare in una teglia quadrata da 8 pollici rivestito con spray da cucina. Miscela di zucca cucchiaio sopra mix ripieno; top con mix ripieno rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1-1/4 Tazze Di Funghi Freschi Affettati
Coltello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
8
Cuocere, scoperto, a 325 per 30 minuti.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®