Carote speziate

Carote speziate
Le carote speziate sono un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 contorno. Questa ricetta serve 6. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 175 calorie. Per 31 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e raccogli carote, curry in polvere, sale e pepe kosher e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è buono. Provare Carote speziate, Carote speziate, e Carote speziate per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio in una padella grande a mediariscaldare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere ras-el-hanout, se si utilizza, ecurry polvere; ridurre il calore a medio-basso e cuocere, mescolando spesso, fino a fragrante,2-3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ras El HanoutRas El Hanout
3
Aggiungere le carote; cuocere, agitandospesso, fino a quando ancora leggermente fermo al morso, 6-7minuti. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
CarotaCarota
4
Addbroth; cuocere a fuoco lento fino a quando tutto il liquido è assorbitoe le carote sono tenere, 6-7 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute8
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