Carne di maiale al curry su spaghetti di riso con lime e cocco

Name: Carne di maiale al curry su spaghetti di riso con lime e cocco
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile rucola liberamente imballata; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tagliatelle di riso, cotte; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice curry rosso in polvere; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di pesce; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice coriandolo fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere zenzero fresco tritato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di maiale tagliato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi pasta di citronella (o 2 steli, steli esterni rimossi e tagliati sottilmente); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime fresco; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile come l'invidia dell'angelo; 1 pepe verde (serrano) o rosso del Cile, tagliato a fette sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 4 gamberetti e venati Guarnire: zucchero a scatto o piselli, al vapore; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone, facoltativo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di cocco non zuccherato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare maiale al curry su spaghetti di riso con lime e cocco una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 400 calorie, 29 g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.83 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 47 minuti. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi latte di cocco, olio d'oliva, succo di lime e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Spaghetti di riso con gamberetti e salsa di cocco-lime, Spaghetti di riso con gamberetti e salsa di cocco-lime, e Tagliatelle al cocco al curry con gamberetti per ricette simili.

Istruzione

Mettere la carne di maiale in un piatto basso e poco profondo o in un sacchetto di plastica con cerniera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maiale

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Aggiungere 2 cucchiai di succo d'arancia, olio d'oliva, curry rosso in polvere e 2 cucchiai di coriandolo tritato. Girare a cappotto in modo uniforme. Marinare circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Curry

Succo D'arancia

Olio D'oliva

Coriandolo

Mettere i restanti 2 cucchiai di succo d'arancia, il brodo e i successivi 7 ingredienti in una grande casseruola e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo D'arancia

Brodo

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Scaldare una padella grande a fuoco medio-alto; togliere la carne di maiale dalla marinata, cospargere uniformemente di sale e scottare la carne di maiale per circa 2 minuti su tutti e 4 i lati. Ridurre il calore, e continuare a cuocere 7 a 8 più minuti o fino a quando termometro di carne inserito nella porzione più spessa registri 15

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Carne

Maiale

Sale

Attrezzatura che userete

Termometro Da Cucina

Padella

Togliere dalla padella, coprire liberamente con un foglio e lasciare riposare circa 5 minuti.

Attrezzatura che userete

Padella

Stagnola

Tagliare diagonalmente il maiale a strisce sottili; aggiungere al brodo e cuocere a fuoco lento per circa 2 minuti o fino a caldo. Toss rucola e 1/2 tazza di coriandolo con tagliatelle. Dividere le tagliatelle in 4 ciotole individuali. Miscela di maiale cucchiaio sopra tagliatelle, e guarnire, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Rucola