Caponata alla griglia con Focacce alla griglia

Insalata di caponata alla griglia con focacce alla griglia potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $5.02 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 401 calorie. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Una miscela di zucchine per bambini, origano, spicchio d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare la scorza arancione si potrebbe seguire questo corso principale con il Semifreddi all'arancia e mirtillo come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Caponata alla griglia, Focacce al rosmarino alla griglia, e Caponata alla griglia Bruschetta per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la medicazione, unire i primi 8 ingredienti in una grande ciotola, mescolando con una frusta. Accantonare.

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Grill

Per preparare le focacce, girare la pasta su una superficie leggermente infarinata; lasciare riposare per 15 minuti. Pat ogni porzione di pasta in un cerchio di 5 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta

Spennellare con 1 cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Mettere la pasta su griglia rivestito con spray da cucina; grill 2 minuti su ogni lato o fino a quando croccante e ben segnato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pasta

Attrezzatura che userete

Grill

Togliere dalla griglia; strofinare la parte superiore di ogni focaccia con i lati tagliati di 1 spicchio d'aglio. Strappare ogni focaccia a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spicchi D'aglio Interi

Focaccia

Strofinare Il Condimento Secco

Attrezzatura che userete

Grill

Per preparare l'insalata, rivestire leggermente le melanzane e i successivi 3 ingredienti (attraverso la cipolla) con spray da cucina. Disporre melanzane e zucchine su griglia rivestito con spray da cucina; grill 1 1/2 minuti su ogni lato o finché sono teneri e ben segnato. Disporre peperone e cipolla sulla griglia; grill 3 minuti su ogni lato o fino a quando ben segnato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Peperone

Melanzana

Zucchine

Cipolla

Attrezzatura che userete

Grill

Separare le fette di cipolla in anelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Tagliare il peperone a strisce spesse.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone

Aggiungere cipolla, melanzane, zucchine, peperone, olive verdi e pomodoro per condire; mescolare delicatamente per unire. Disporre le verdure su un piatto. Completare con noci, basilico, formaggio e bacche di cappero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacche Di Cappero