Capesante saltate con Prezzemolo e aglio

Name: Capesante saltate con Prezzemolo e aglio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 (inverno) 6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 2 spicchi daglio, tritati; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 16 grandi capesante di mare (circa

Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana ha 100 calorie, 0g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $1.04 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi pepe, spicchi d'aglio, capesante di mare e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è buono. Provare Capesante saltate con pomodorini, cipolle verdi e prezzemolo, Capesante scottate con burro aglio-Prezzemolo, e Gambi di bietola svizzera saltati con olio d'oliva, aglio e prezzemolo per ricette simili.

Istruzione

Cospargere le capesante con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Capesante

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere 8 capesante; soffriggere 2 1/2 minuti su ogni lato o fino a doratura. Mettere da parte, e tenere in caldo. Ripetere la procedura con le restanti 8 capesante. Pulire la padella con un tovagliolo di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capesante

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Padella

Aggiungere il burro in padella; ridurre il calore, e cuocere fino a quando il burro si scioglie. Mescolare il prezzemolo e l'aglio e cuocere 15 secondi. Ritorno capesante per pan; gettare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Capesante

Prezzemolo

Burro

Aglio

Attrezzatura che userete

Padella

Attrezzatura

Padella

Asciugamani Di Carta

Ingrediente

Serving:

01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

salsiccia di maiale senza rivestimento 2(inverno)

6 costolette di maiale o costolette di lombo con osso (8 once ciascuna)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

prezzemolo fresco tritato a foglia piatta 2

spicchi d'aglio, tritati 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

16 grandi capesante di mare (circa

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante funziona molto bene con Chardonnay, Chenin Blanc, e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Potresti provare il Lapis Luna Chardonnay. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 13 dollari a bottiglia.