Campione
Champ è un senza glutine e vegetariano ricetta con 2 porzioni. Questo contorno ha 213 calorie, 7g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per 49 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Vai al negozio e raccogli patate da forno, cipolle verdi, sale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Campione, Campione di senape, e Campione irlandese per ricette simili.
Istruzione
Mettere la patata in una casseruola media; aggiungere acqua per coprire. Portare a ebollizione e cuocere 15 minuti o fino a quando molto tenero; scolare in un colino e mettere da parte.
Unire il latte e le cipolle verdi in padella e cuocere a fuoco medio fino a quando non si scalda completamente (non bollire).
Aggiungere patate, sale e pepe alla miscela di latte; battere a velocità media di un mixer fino a che liscio.
Dividere la miscela in modo uniforme tra 2 (8 once) ramekins rivestiti con spray da cucina; cuocere 5 minuti o fino a quando leggermente rosolato.