Calamari ripieni di Tonno allo spiedo (per il barbecue o la griglia)

Name: Calamari ripieni di Tonno allo spiedo (per il barbecue o la griglia)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 160 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tonno in olio vegetale, sgocciolato; 1 acciughe, purè (opzionale); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cipolla rossa, dadini piccoli; 2 (inverno) pangrattato fresco; 8 piccolo calamaro; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 3 cucchiai di senape, preferibilmente di Digione; 1 spicchio daglio, tritato bene; 10 aneto tritato o qualsiasi erba fresca che ti piace; 1 1 libbra di zucchine, miele (facoltativo); 1 1 libbra di zucchine, 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 4 (inverno) prezzemolo tritato finemente; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato

La ricetta di calamari allo spiedo ripieni di tonno (per il barbecue o la griglia) potrebbe soddisfare la tua voglia americana in giro 40 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 49g di grasso, e un totale di 453 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai capperi, calamari, pangrattato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Funziona bene come un contorno a prezzi molto ragionevoli. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Calamari ripieni sulla griglia, Tonno allo spiedo Niçoise, e Calamari ripieni.