Cacerola Corvina (casseruola di pesce ecuadoregno)

Corvina Cacerola (casseruola di pesce ecuadoregno) potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 102 g di proteine, 209 g di grasso, e un totale di 3215 calorie. Questa ricetta senza glutine e pescatarian serve 1 e costi $11.88 per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Se hai olio di annatto, sale grosso, pomodori e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il burro non salato si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato al latte di mandorle come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 79%, che è abbastanza buono. Provare Casseruola di melanzane nicaraguensi (Cacerola de Berenja), Corvina Tradizionale, e Fanesca (Zuppa quaresimale ecuadoregna) per ricette simili.

Istruzione

Grattugiare le piantaggine, separando una piantaggine grattugiata dal resto.Imburrare una pirofila abbastanza grande da contenere tutti gli ingredienti.Preriscaldare il forno a 375 gradi.Macinare finemente le arachidi e scioglierle in 1/2 tazza di acqua (questo non è pensato per essere burro di arachidi, tho, in un pizzico, si potrebbe usare).

Ingredienti di cui avrai bisogno

350 G Di Cioccolato Fondente O Semifondente, Tritato Grossolanamente

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Soffriggere la cipolla in un'oncia di burro a fuoco medio fino ad ammorbidirla, quindi togliere dal fuoco e aggiungere i peperoni, i pomodori e i filetti di pesce tagliati a pezzi; aggiungere il composto di arachidi, l'origano e lo zucchero e mescolare bene.Aggiustare di sale e pepe e mettere da parte.Portare 3 e 1/2 tazze di acqua a bollire con 2 once di burro, un po ' di pepe grattugiato e un cucchiaino di manteca(olio annato); appena bolle, aggiungere i tre platani grattugiati e cuocere, mescolando frequentemente fino a formare un composto liscio e relativamente denso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

Filetti Di Pesce

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Succo Di Limone, Facoltativo

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mettere metà della miscela di piantaggine nella padella preparata, lisciandola in modo che il fondo della teglia sia coperto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Sovrapponi la miscela di pesce e poi copri la miscela di pesce con la piantaggine rimanente paste.In una padella soffriggere a fuoco medio alto, sciogliere i restanti quattro once di burro e un cucchiaino di manteca; aggiungere quello rimasto piantaggine grattugiato e soffriggere fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Stendere questa miscela sopra la parte superiore della casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Cuocere la casseruola fino a doratura, circa un'ora.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Attrezzatura

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

peperoni, pelati, seminati, tritati 1per ciascuno.

burro non salato aggiuntivo, per imburrare la teglia 2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di annatto (olio di achiote , manteca)4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di pesce 1per ciascuno.

sale grosso 1per ciascuno.

pepe nero macinato fresco 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cipolle tritate 1Oreo ripieni doppi

per 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo 4

piantaggine verde 1Oreo ripieni doppi

succo di limone, facoltativo 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori, pelati, seminati, tritati 1981 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

burro non salato, più 571 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

arachidi non salate 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Mark West Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 13 dollari a bottiglia.