Broccolo senza crosta e quiche di formaggio

Name: Broccolo senza crosta e quiche di formaggio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 Cipolla gialla media, tritata b zucchero; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Senape di Digione; 4 grande albumi, leggermente sbattuti; 2 grande uova, leggermente sbattute; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi noce moscata macinata; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1% latte magro; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata verticalmente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere parmigiano grattugiato fresco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. coppa tagliuzzato ridotto di grassi formaggio svizzero; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pane integrale, tostato

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Broccoli Crustless e Quiche di formaggio una prova. Una porzione contiene 247 calorie, 17g di proteine, e 11g di grasso. Per 97 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai pepe, pane, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Si tratta di un molto economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è solido. Provare Broccoli e formaggio senza crosta Quiche, Quiche di broccoli senza crosta, e Quiche di broccoli senza crosta per ricette simili.