Broccoli Slaw con coriandolo Yogurt spogliatoio

Name: Broccoli Slaw con coriandolo Yogurt spogliatoio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 borsa 1 cucchiaio di basilico fresco tritato o 1/2 cucchiaino di basilico essiccato; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote tagliuzzate; 1 WES E Arti della lingua inglese 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 1 WES E Arti della lingua inglese coriandolo tritato; 1 WES E Arti della lingua inglese senape di digione (solo a piacere); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 1 WES E Arti della lingua inglese 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo contenitore yogurt di stile greco normale; 1 WES E Arti della lingua inglese 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 1 WES E Arti della lingua inglese un tocco di zucchero (se necessario, a piacere)

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Broccoli Slaw con coriandolo Yogurt vestire una prova. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 1 e costa $1.59 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 472 calorie. 2 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai olio d'oliva, sale e pepe, yogurt e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono La dieta equilibrata: Sano Broccoli Slaw con Yogurt Condimento alla menta e ravanelli, Piccante Napa cavolo Slaw con coriandolo spogliatoio, e Cavolo e mais Slaw con coriandolo e condimento all'arancia.