Branzino cileno saltato in padella

Name: Branzino cileno saltato in padella
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 57 peperoncino habanero vino bianco secco; 5 Crosta: briciole di cracker Graham Yukon; 113 peperoncino habanero Una insalata mista di foglie, lavate e asciugate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham basilico fresco tritato; 3 spicchi daglio; 1 limone, succo di; 1 cp. parmigiano grattugiato origano secco; 1 per ciascuno. sale e pepe; 907 peperoncino habanero filetti di branzino; 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro non salato; 5 pomodori maturi interi freschi di vite

La spigola cilena saltata in padella richiede circa 22 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 2190 calorie, 184 g di proteine, e 140g di grasso. Questa ricetta serve 1. Per $21.74 per porzione, questa ricetta copre 75% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di filetti di branzino, olio extra vergine di oliva, basilico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta di Recipezaar ha 1 fan. Funziona bene come un corso principale costoso. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 84%. Provare Spigola cilena saltata, Branzino cileno saltato in padella, e Spigola cilena per ricette simili.

Istruzione

Salare e pepare il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Caramelle Al Polpo Brillante

Scaldare una padella soffriggere, aggiungere l'olio d'oliva.Mettere il pesce in padella, lato presentazione verso il basso.Cuocere fino a doratura su un lato, quindi girare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere pomodori, aglio, origano, basilico fresco, 2 oz.formaggio feta, vino bianco e il succo di un limone.Finire in forno a 400 gradi per 12-15 minuti. Togliere il pesce e finire con burro, una spruzzata di vino e il restante formaggio feta.Consiglia su riso allo zafferano o pasta all'orzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Insalata Mista Di Foglie, Lavate E Asciugate

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate E Grattugiate

2 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva, Più Altro Per Ricoprire

Petti Di Fagiano Se )

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Zafferano

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Caramelle Al Polpo Brillante

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Ingrediente

Serving:

57peperoncino habanero

vino bianco secco 5Crosta: briciole di cracker Graham

Yukon 113peperoncino habanero

Una insalata mista di foglie, lavate e asciugate 2Crosta: briciole di cracker Graham

basilico fresco tritato 3

spicchi d'aglio 1

limone, succo di 1cp. parmigiano grattugiato

origano secco 1per ciascuno.

sale e pepe 907peperoncino habanero

filetti di branzino 2Crosta: briciole di cracker Graham

burro non salato 5

pomodori maturi interi freschi di vite

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per la spigola. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Si potrebbe provare Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 11 dollari a bottiglia.