Braciola di Vitello con Radicchio, Fagioli Bianchi e Rosmarino

Name: Braciola di Vitello con Radicchio, Fagioli Bianchi e Rosmarino
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fagioli bianchi in scatola, sciacquati e scolati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi rosmarino fresco tritato; 2 spicchi daglio; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile oz radicchio, foglie strappate in pezzi da 2 a 3 pollici; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aceto di vino rosso; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise

Braciola di vitello con Radicchio, fagioli bianchi e Rosmarino potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana ha 379 calorie, 9g di proteine, e 29 g di grasso per porzione. Per $2.62 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Se hai radicchio, olio d'oliva, aceto di vino rosso e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Salsicce Italiane con Fagioli Bianchi e Radicchio, Salsiccia Italiana con Fagioli Bianchi Giganti e Radicchio, e Fagioli bianchi di Rosmarino.

Istruzione

Tritare 1 spicchio d'aglio e schiacciare in una pasta con 1/4 cucchiaino di sale, quindi trasferire in una ciotola poco profonda. Mescolare in 1 cucchiaio di olio, 1/4 cucchiaino di rosmarino e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spicchi D'aglio Interi

Rosmarino

Pepe

Carne Macinata

Sale

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere la carne di vitello e girare una o due volte a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bovine

Calore rimanente olio cucchiaio in una padella pesante 12 pollici a fuoco moderato fino a caldo, ma non fumare, poi cuocere vitello, girando una volta, fino a doratura e appena cotto attraverso, 6 a 7 minuti totali.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bovine

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire la carne di vitello in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bovine

Tritare finemente lo spicchio d'aglio rimasto e aggiungerlo alla padella, quindi cuocere a fuoco moderato, mescolando, fino a doratura, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spicchi D'aglio Interi

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere radicchio e fagioli e cuocere, mescolando, fino a quando il radicchio inizia ad appassire, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Più 2 Cucchiai Di Sale

Fagiolo

Aggiungere l'aceto e cuocere fino a quando la maggior parte dell'aceto è evaporata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto

Sbattere insieme brodo e amido di mais, quindi aggiungere al composto di fagioli e far bollire, raschiando fino bit marroni, fino a quando la salsa è addensato leggermente e circa due terzi del liquido è evaporato, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais