Bistecca al pepe orientale

Name: Bistecca al pepe orientale
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bocconcini di verdura; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente affettato bok choy; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto caldo; 2 (può essere o scremare) amido; 2 spicchio aglio tritato; 1 (può essere o scremare) coriandolo macinato (più a piacere); 0 (può essere o scremare) zenzero macinato (più a piacere); 1 1 libbra di zucchine, fiocchi di pepe rosso schiacciati; 1 1 libbra di zucchine, olio di sesamo tostato; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di manzo magro; 2 (inverno) salsa di soia (più se necessario); 2 (inverno) acqua (o sherry secco); 1 grande peperoni rossi dolci o 1 grande peperone verde dolce o 1 grande peperone giallo dolce, tagliato a strisce (ho usato 1 di ogni colore)

Orientale Pepper Steak potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.94 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 258 calorie, 23 g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di coriandolo macinato, salsa di soia, olio di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per giorno di San Valentino. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Bistecca orientale, Insalata di bistecca orientale, e Insalata di bistecca orientale.

Ingrediente

Serving:

596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Bocconcini di verdura 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

affettato bok choy 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

riso cotto caldo 2(può essere o scremare)

amido 2spicchio

aglio tritato 1(può essere o scremare)

coriandolo macinato (più a piacere)0(può essere o scremare)

zenzero macinato (più a piacere)11 libbra di zucchine,

fiocchi di pepe rosso schiacciati 11 libbra di zucchine,

olio di sesamo tostato 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bistecche di manzo magro 2(inverno)

salsa di soia (più se necessario)2(inverno)

acqua (o sherry secco)1grande

peperoni rossi dolci o 1 grande peperone verde dolce o 1 grande peperone giallo dolce, tagliato a strisce (ho usato 1 di ogni colore)

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca funziona molto bene con Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Il Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.