Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Nizza ' n ' piccante salato riso una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariana e vegana ha 343 calorie, 8g di proteine, e 11g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.29 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 32 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di polvere di curry, pisello, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è buono. Provare Un bel budino di riso, 5: 2 Dieta-Riso salato al cavolfiore = 137 calorie, e Tortine di riso salate con pancetta affumicata e formaggio per ricette simili.
Istruzione
1
Riscaldare il forno a 180C / ventilatore 160C / gas
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Risciacquare e immergere il riso per 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
3
Riscaldare una casseruola grande e resistente al forno.
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
4
Aggiungere l'olio, poi la cipolla, l'aglio e lo zenzero. Cuocere a fuoco basso fino a quando la cipolla è morbida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
5
Aggiungere i chiodi di garofano, cannella e cardamomo baccelli e cuocere per altri 2 minuti a fuoco basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Baccelli Di Cardamomo
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate
6
Aggiungere il curry in polvere e cuocere per altri 2 minuti, quindi mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini
7
Scolare il riso e aggiungerlo alla casseruola. Mescolare in modo che il riso sia ricoperto di olio e spezie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scaglie Di Cannella Vietnamite
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
8
Aggiungere i piselli, il mais dolce e metà delle mandorle in fiocchi, se si utilizza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati
9
Versare sopra il brodo e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
10
Coprire la padella con un coperchio o con un foglio di alluminio, quindi cuocere in forno per 15-20 minuti.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
Gamberi Saltati, Sgusciati
11
Togliere dal forno, spargere con le restanti mandorle, se si utilizza, e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®