Barre energetiche

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare barrette energetiche una prova. Questa ricetta serve 9. Per $1.05 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 10 g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 301 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi lo sciroppo d'acero, la cannella in polvere, la farina di pasticceria e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 35 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è abbastanza buono. Provare Cinque ingredienti doppio cioccolato Ciliegia pistacchio Barrette energetiche {copycat Lara Bars}, Noci e frutta Barrette energetiche {Bar tipo fatti in casa}, e Barre energetiche per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C). Oliare leggermente una teglia da forno da 9x13 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Mescolare le uova, la banana, l'avena, i semi di girasole, la cannella, il latte in polvere, i datteri, l'uvetta, le noci, le albicocche, il germe di grano, lo sciroppo d'acero e la farina di pasta integrale in una grande ciotola fino a quando non si combinano bene; distribuire il composto uniformemente nella teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Integrale Di Pasta Frolla