Bacchette asiatiche alla griglia

Name: Bacchette asiatiche alla griglia
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 3 (inverno) 1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle); 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bacchette di pollo (circa, scuoiate; 3 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 3 (inverno) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 (può essere o scremare) sambal oelek (pasta fresca macinata del Cile)

Alla griglia bacchette asiatiche è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 306 calorie, 27g di proteine, e 14g di grasso. Questa ricetta serve 4. È perfetto per Il quarto di luglio. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai salsa di soia, bacchette di pollo, sambal oelek e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'aceto balsamico si potrebbe seguire questo corso principale con il Gelato alla fragola magro come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 24 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 37%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Cosce di pollo asiatiche alla griglia, Delizioso facile asiatico alla griglia bacchette, e Asiatico ispirato bacchette per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare la griglia.

Attrezzatura che userete

Grill

Cappotto pollo e griglia rack con spray da cucina. Grill pollo 20 minuti o fino al termine, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Grill

Mentre grigliate di pollo, unire l'aceto e gli altri ingredienti in una casseruola media, mescolando con una frusta. Portare a ebollizione; cuocere 4 minuti o fino a quando ridotto a 1/3 di tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Aceto

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Grill

Sbattere

Trasferire il pollo in una grande ciotola o padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Ciotola

Padella

Versare la salsa sul pollo, girando a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Salsa

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

3(inverno)

1 melanzana grande, sbucciata e tagliata a rondelle da 1/2 pollice (ti serviranno almeno 8 rondelle)907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

bacchette di pollo (circa, scuoiate 3(inverno)

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 3(inverno)

salsa di soia a basso contenuto di sodio 2(può essere o scremare)

sambal oelek (pasta fresca macinata del Cile)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Lubanzi Chenin Blanc con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 16 dollari a bottiglia.