Baccalà fritto in padella con salsa di senape e capperi
Il merluzzo fritto in padella con salsa di senape e cappero è un senza glutine, senza latticini, e primal ricetta con 25 porzioni. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 50 calorie. Se si dispone di lattuga bibb, dragoncello, filetto di spigola a strisce, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 28 direbbero che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 13 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Tegame Peperoncino Lime Cod, Salsa di senape e capperi per broccoli, e Medaglioni di maiale con salsa di Senape e capperi per ricette simili.
Istruzione
In una piccola ciotola, mescolare insieme la senape, capperi, dragoncello (se si utilizza), 2 cucchiai di olio, e 2 cucchiai di acqua. (Se necessario, regolare la consistenza con più acqua fino a quando la salsa è spoonable.)
Scaldare 1 cucchiaino dell'olio rimanente in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Condire il merluzzo con cucchiaino di sale e cucchiaino di pepe e cuocere fino opaco in tutto, 4 a 7 minuti per lato.Nel frattempo, in una grande ciotola, gettare la lattuga, cetriolo e cipolla con il succo di limone, i restanti 2 cucchiai di olio, e cucchiaino ogni sale e pepe.
Condire il baccalà con la salsa di senape e capperi e servire con l'insalata.
Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero
Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.
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FitVine Pinot Grigio
Questo vino bianco leggermente secco è di colore chiaro. E ' pulito, fresco, grande degustazione con note floreali sul naso e sapori di mela verde e un pizzico di agrumi. Il finale è fresco.Godetevi stasera senza sacrificare domani.