Baba Ghanoush

Name: Baba Ghanoush
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi semi di cumino tostati e frantumati; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. grande melanzana (circa; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi condimento al pepe e limone; 1 Oreo ripieni doppi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di limone fresco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice maionese a basso contenuto di grassi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pinoli tostati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice tahini (pasta di semi di sesamo tostati)

Baba Ghanoush potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 83 calorie, 2g di proteine, e 6g di grasso. Per 70 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai succo di limone, semi di cumino, tahini e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e vegetariani dieta. Si tratta di un molto economico ricetta per gli appassionati di cibo medio orientale. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 41%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, e Baba Ghanoush.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 37

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Forare le melanzane più volte con una forchetta; posizionare su una teglia rivestita di carta stagnola rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghetti Multicereali Cotti Caldi

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere a 375 per 45 minuti o finché sono teneri.

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Tagliare le melanzane a metà. Raccogliere la polpa; scartare le pelli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Scolare la polpa di melanzane in un colino per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Mettere i pinoli, i semi di cumino e l'aglio in un robot da cucina; pulsare fino a tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungere melanzane, succo di limone, 2 cucchiai di maionese, tahini, 1 cucchiaino di sale e pepe nero al robot da cucina. Processo fino a che liscio. Mescolare la miscela di melanzane in una ciotola media; mescolare il prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)