Asparagi avvolti nel Prosciutto Serrano

Asparagi avvolti nel Prosciutto Serrano
Gli asparagi avvolti nel prosciutto Serrano potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 124 calorie. Per $1.64 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di mandorle tostate, frisée, aceto di sherry e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili sono Asparagi avvolti nel Prosciutto Serrano, Fichi caldi avvolti nel Prosciutto Serrano, e Gambero di sherry avvolto in serrano.

Istruzione

1
Sbattere olio, aceto, scalogno, sale e pepe in una ciotola. Accantonare. Cuocere gli asparagi in acqua bollente fino a quando non sono morbidi ma ancora croccanti, 3 o 4 minuti. Risciacquare con acqua fredda e scolare. Avvolgere una striscia di prosciutto attorno a ogni gambo di asparago. Mescolare frisée, verdure e uva con condimento in una ciotola, quindi trasferire in un piatto; top con asparagi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
AsparagoAsparago
ScalognoScalogno
AcetoAceto
UvaUva
VerdeVerde
AcquaAcqua
AvvolgereAvvolgere
ProsciuttoProsciutto
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Guarnire con mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MandorleMandorle
3
Auto

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute8
Tipi di piattoContorno
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