Arrosto di manzo e cipolle

Arrosto di manzo e cipolle
Roast Beef e cipolle potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 457 calorie, 62g di proteine, e 19g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per $2.81 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai sale e pepe kosher, olio d'oliva, arrosto di groppa e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio super spoonacular di 85%. Ricette simili includono Arrosto di manzo con cipolle croccanti, Arrosto di manzo au Poivre con cipolle caramellate, e Panini al Roast Beef con Cipolle caramellate.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 375 F. In una teglia, gettare le cipolle, l'olio, 1/2 cucchiaino di sale e 1/2 cucchiaino di pepe. Spingere le cipolle ai bordi della padella. Condire la carne con 1 cucchiaino ogni sale e pepe e posto al centro della padella. Arrostire la carne alla cottura desiderata, 65 a 80 minuti per medio-raro (togliere dal forno quando la temperatura interna registra 125 F).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato FinementeCavolo Viola, Tagliato Finemente
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Trasferire la carne su un tagliere, tenderla liberamente con un foglio e lasciarla riposare per almeno 15 minuti. Tagliare e servire con le cipolle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
TagliereTagliere
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute67
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