Arrosto caraibico a cottura lenta

Il brasato caraibico a cottura lenta potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Questa ricetta senza latticini serve 10 e costa $1.54 per porzione. Una porzione contiene 293 calorie, 24g di proteine, e 15g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli cacao da forno, patate dolci, origano e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Taste of Home. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto centroamericano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 ore e 30 minuti. Con un cucchiaio punteggio di 51%, questo piatto è abbastanza buono. Brasato balsamico a cottura lenta (fornello lento, pentola istantanea o forno), Brasato balsamico a cottura lenta (fornello lento, pentola istantanea o forno), e Slow Cooker Caribbean Pot Roast sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Mettere patate, carote e sedano in un 5-qt. fornello lento. In una grande padella, carne marrone in olio su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Trasferire la carne al fornello lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

3 Libbre Di Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

Nella stessa padella, soffriggere la cipolla in gocce finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Unire la farina, lo zucchero, lo zucchero di canna, i condimenti, la buccia d'arancia e il cacao. Mescolare in salsa di pomodoro; aggiungere alla padella e calore attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente