Anatra Magret con Bok Choy e verdure riso fritto

Anatra Magret con Bok Choy e verdure riso fritto
Anatra Magret con Bok Choy e verdure riso fritto potrebbe essere solo il Cinese ricetta che stai cercando. Questo corso principale ha 14919 calorie, 485 g di proteine, e 1264g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 1. Per $53.51 per porzione, questa ricetta coperture 92% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai l'anatra magret, lo spicchio d'aglio, il riso fritto di verdure e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare i piselli si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile Peasy Fragola Dessert come dessert. È portato a voi da Recipezaar. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 69%. Provare Anatra Magret con Bok Choy e verdure riso fritto, Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, e Aglio Zenzero Zucchine Noodle Ciotola con salmone e Bok Choy per ricette simili.

Ingrediente

100Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)foglie di spinaci baby, tritate grossolanamentefoglie di spinaci baby, tritate grossolanamente8testabok choy, di medie dimensionibok choy, di medie dimensioni1grandecarota tagliata a dadinicarota tagliata a dadini2addestratore di incoraggiamento classificato 200-correntecostine di sedano tagliate a dadinicostine di sedano tagliate a dadini3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteriso bianco cotto (lasciare agire per circa 30 minuti per assicurarsi che la maggior parte dell'umidità sia drenata)riso bianco cotto (lasciare agire per circa 30 minuti per assicurarsi che la maggior parte dell'umidità sia drenata)4grandemagret anatra (pelle di petto d'anatra su. Magret sono più costosi ma più grandi del seno normale quindi sentitevi liberi di acquistare le)magret anatra (pelle di petto d'anatra su. Magret sono più costosi ma più grandi del seno normale quindi sentitevi liberi di acquistare le)2(inverno)coriandolo fresco, finley tritatocoriandolo fresco, finley tritato596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentemais congelatomais congelato1spicchio d'aglio schiacciatospicchio d'aglio schiacciato11 libbra di zucchine,zenzero, grattugiatozenzero, grattugiato4cipolle verdi, affettatecipolle verdi, affettate1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentehoisin salsa (compro blue dragon marca è il migliore che ho trovato, alcune marche possono avere un sapore molto forte)hoisin salsa (compro blue dragon marca è il migliore che ho trovato, alcune marche possono avere un sapore molto forte)1WES E Arti della lingua ingleseRiso fritto di verdureRiso fritto di verdure1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepiselli surgelatipiselli surgelati596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentesalsa di prugne (compro la salsa di prugne di Sharwood con un pizzico di zenzero di nuovo Mi piace molto.)salsa di prugne (compro la salsa di prugne di Sharwood con un pizzico di zenzero di nuovo Mi piace molto.)1piccolopepe rosso, tagliato a dadinipepe rosso, tagliato a dadini2(può essere o scremare)tazza di edamame congelato, scongelatotazza di edamame congelato, scongelato80Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)funghi shiitake, tritatifunghi shiitake, tritati2(inverno)6 panini ai semi di sesamo, divisi6 panini ai semi di sesamo, divisi2(può essere o scremare)Liquirizia gialla e verde a pochi soldiLiquirizia gialla e verde a pochi soldi11 libbra di zucchine,curcumacurcuma
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving1
Punteggio di salute100
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