Ananas saltato

Ananas saltato
Ananas saltati potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 138 calorie, 1g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di zucchero di canna, cannella in polvere, pezzi di ananas in succo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 38%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili includono Ananas saltato con salsa al rum, Braciole di maiale saltate con ananas e menta, e Ananas saltato con miele e pinoli.

Istruzione

1
Scolare i pezzi di ananas, riservando 1/4 di succo di tazza. Mettere da parte ananas e succo scolati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di AnanasPezzi Di Ananas
Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
2
Sciogliere la margarina in una grande padella antiaderente a fuoco medio; aggiungere pezzi di ananas, succo riservato, zucchero di canna, rum e cannella. Portare a ebollizione; ridurre il calore, e fate sobbollire 5 minuti, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di AnanasPezzi Di Ananas
Cioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, TritatoCioccolato Fondente O Cioccolato Fondente, Tritato
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In PiùGelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da FornoRiccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Miele Di AgrumiMiele Di Agrumi
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Servire caldo.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute6
Tipi di piattoContorno
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