Ambrosia Fruit
Ambrosia frutta prende in giro 15 minuti dall'inizio alla fine. Questo contorno ha 149 calorie, 1g di proteine, e 1g di grasso per porzione. Per 61 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta di Taste of Home richiede arance, zucchero di canna, cocco e bocconcini di ananas. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 35%, che non è così spettacolare. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Tazze di frutta Ambrosia, Insalata di frutta Ambrosia, e Insalata di frutta Ambrosia.
Istruzione
Scolare l'ananas, riservando 1/4 di tazza di succo in una casseruola, mettere da parte l'ananas.
Aggiungere lo zucchero di canna e la buccia d'arancia al succo; scaldare fino a quando lo zucchero si scioglie. Sbucciare e seccare le arance in una grande ciotola, riservando il succo; aggiungere le mele e l'ananas.
Aggiungere la miscela di succo di ananas e mescolare delicatamente. Chill. Poco prima di servire, cospargere con cocco.