Aloo Gobi con patate e cavolfiore

Name: Aloo Gobi con patate e cavolfiore
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 testa cavolfiore (flowerets tagliato in 1/2 pollici pezzi); 1 Oreo ripieni doppi pangrattato, un paio di manciate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) semi di fieno greco; 1 Oreo ripieni doppi garam masala; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe macinato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma macinata; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patate bollenti (3 / 4lb, tagliate a cubetti da ½ pollice); 1 peperoncino rosso caldo secco; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 1 Oreo ripieni doppi semi di cumino intero

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Aloo Gobi con patate e cavolfiore una prova. Una porzione contiene 141 calorie, 6g di proteine, e 4g di grasso. Per $1.23 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di coriandolo macinato, semi di finocchio, semi di fieno greco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Aloo Gobi (patate e cavolfiori), Indiano speziato cavolfiore e patate Akan Aloo Gobi, e Aloo Gobhi (Gobi) Pulao / Patate Cavolfiore Pilaf (riso) / Facile scatola di pranzo s per i bambini.