Alla griglia di verdure e formaggio di capra Napoleoni
Alla griglia di verdure e formaggio di capra Napoleons potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 37g di grasso, e un totale di 443 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $4.2 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Vai al negozio e prendi la vinaigrette balsamica, il pepe, il sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Beet And Goat Cheese Napoleons, Beet and Goat Cheese Napoleons, e Pesca e Formaggio di Capra Napoleoni.
Istruzione
1
Spennellare i pomodori con 2 cucchiaini di olio; cospargere con origano, basilico e 1/4 cucchiaino di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
2
Trasferimento ad un ungreased 15-in. x 10-in. x 1-in. teglia da forno.
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
3
Cuocere a 350° per 20-25 minuti o finché sono teneri.
Attrezzatura che userete
Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato
4
Spennellare le zucchine e la zucca gialla con 2 cucchiai di olio; cospargere con 1/4 di cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucca Gialla
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
5
Mettere le verdure in un wok griglia o cestino. Grill, scoperto, a fuoco medio per 8-12 minuti o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
6
Rimuovere e scartare steli e branchie dai funghi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
7
Spennellare i funghi e le melanzane con 1 cucchiaio di olio; cospargere con il sale rimanente. Grigliare i funghi, coperti, a fuoco medio per 12-15 minuti o finché sono teneri. Griglia melanzane, coperto, a fuoco medio per 4-5 minuti su ogni lato o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce
1 Busta Di Spinaci Freschi
(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne
8
In una piccola ciotola, unire il formaggio di capra, il prezzemolo, 1/2 cucchiaino di aglio e il pepe rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di Capra
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)