Albicocca Tacchino e riso

Albicocca Tacchino e riso
Albicocca Tacchino e riso richiede intorno 20 minuti dall'inizio alla fine. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 372 calorie, 33g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per $1.23 per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e raccogli brodo di pollo, riso, margarina e alcune altre cose per farlo oggi. Funziona bene come un piatto principale a prezzi ragionevoli. È portato a voi da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 40%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Zesty Albicocca Tacchino, Albicocca Tacchino Panini, e Polpettone di tacchino e albicocca.

Istruzione

1
In una padella, soffriggere il tacchino e la cipolla nella margarina fino a quando la carne è leggermente dorata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti PiccoliMango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Aggiungere il brodo; portare a ebollizione. Mescolare gli ingredienti rimanenti. Coprire e togliere dal fuoco; lasciare riposare per 5-7 minuti o fino a quando il riso è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, SgocciolatiPacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute10
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