Adobo-Bistecca di fianco marinata con erba con insalata di spinaci

Name: Adobo-Bistecca di fianco marinata con erba con insalata di spinaci
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) condimento adobo; 1 avocado sbucciato a dadini; 340 peperoncino habanero foglie di spinaci per bambini, lavate e asciugate; 2 orecchie sgusciate mais; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato; 4 gamberetti e venati Coriandolo fresco, per guarnire; 1 spicchio daglio tritato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile jícama sbucciata tritata, tagliata a cubetti da 1/2 pollici; 1 Succo di lime; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo darancia fresco; 28 peperoncino habanero affresco di queso, sbriciolato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperoni rossi arrostiti in bottiglia a dadini; 454 peperoncino habanero grass-fed fianco, gonna, o striscia bistecca (circa 1/2 pollici di spessore)

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Adobo-marinato bistecca fianco nutrito con insalata di spinaci una prova. Per $4.53 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 30g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 445 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi la bistecca, l'avocado, il succo di lime e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È perfetto per giorno di San Valentino. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 39 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Bistecca di fianco marinata in stile tailandese e insalata di erbe, Bistecca di fianco marinata con Rucola al limone e insalata di feta da ' Kitchen Garden Cookbook, e Insalata di spinaci e bistecca al fianco.

Istruzione

Mettere la bistecca in un piatto poco profondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Sbatti insieme i prossimi 5 ingredienti (attraverso l'aglio).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Versare la marinata sulla bistecca e rivestire entrambi i lati. Coprire; conservare in frigorifero 1 ora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Preparare la griglia medio-alta o impostare la griglia a fuoco medio-alto. Cappotto mais con spray da cucina; griglia circa 5 minuti o fino a quando ben segnato su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Togliere dalla griglia e lasciare raffreddare.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Tagliare i chicchi dalle orecchie con un coltello affilato; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Rimuovere la bistecca dalla marinata, condire entrambi i lati con sale. Grill 23 minuti per lato o fino a quando la temperatura interna raggiunge 145 (per medie rare).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Trasferire sul tagliere; lasciare riposare 5 minuti prima di affettare.

Attrezzatura che userete

Tagliere

Toss jcama con succo di lime. Mettere gli spinaci in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere peperoni arrostiti, mais riservato, jcama, avocado e queso fresco. Toss con condimento in bottiglia in stile sud-occidentale (o il nostro condimento Poblano arrosto; prendi la ricetta a Health.com/poblano).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Queso Affresco

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Da 12 A 15 Tomatillos, Lavati, Senza La Buccia Simile Alla Carta

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Tagliare sottilmente la bistecca contro il grano. Dividere l'insalata tra 4 piatti, disponendo la bistecca in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Cospargere con coriandolo; servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

1 Rotolo Di Frutta Giallo

Tagliere

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

2cp. verdura (ad esempio spinaci)

condimento adobo 1

avocado sbucciato a dadini 340peperoncino habanero

foglie di spinaci per bambini, lavate e asciugate 2

orecchie sgusciate mais 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato 4gamberetti e venati

Coriandolo fresco, per guarnire 1

spicchio d'aglio tritato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

jícama sbucciata tritata, tagliata a cubetti da 1/2 pollici 1

Succo di lime 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo d'arancia fresco 28peperoncino habanero

affresco di queso, sbriciolato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperoni rossi arrostiti in bottiglia a dadini 454peperoncino habanero

grass-fed fianco, gonna, o striscia bistecca (circa 1/2 pollici di spessore)

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero sono ottime scelte per la bistecca. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Si potrebbe provare Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Vino. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 99 dollari a bottiglia.