Acero-zucca arrosto con noci pecan

Acero-zucca arrosto con noci pecan
Acero-zucca arrosto con noci pecan richiede circa 1 ora dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 6 e costa 86 centesimi per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e fodmap amichevole ha 182 calorie, 2g di proteine, e 11g di grasso per porzione. 8 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Funziona bene come contorno economico. Una miscela di noci pecan tostate, olio di girasole, zucca butternut e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 94%, che è super. Zucca arrosto di acero con noci pecan, Noci Pecan di acero arrosto, e Insalata di raccolta con zucca, noci pecan d'acero e vinaigrette di fichi al curry sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Forno di calore a 200C / 180C fan / gas
Attrezzatura che userete
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo AsiaticoZenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
2
Tritare finemente le foglie da 2 rametti di rosmarino e mescolare con l'olio, lo sciroppo d'acero e abbondante condimento. Toss con la zucca butternut su una grande teglia e arrosto per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di EntrambiMirtilli Rossi Secchi O Ciliegie Secche Tritate O Una Miscela Di Entrambi
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per ServireSciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 2 A 3 PolliciStinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 2 A 3 Pollici
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa
3
Tagliare grossolanamente le noci pecan in modo che rimangano piuttosto grosso. Rompere il rametto di rosmarino rimanente in rametti più corti, quindi disperdere con le noci pecan sulla zucca e lanciare insieme, girando i cunei di zucca. Tornare al forno per altri 20 minuti fino a quando la zucca è tenera e caramellata ai bordi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 2 A 3 PolliciStinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 2 A 3 Pollici
Può Glassa Al Cocco E Noci PecanPuò Glassa Al Cocco E Noci Pecan
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
Attrezzatura che userete
Zenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo AsiaticoZenzero Candito, Tritato O Grattugiato? Nel Reparto Cibo Asiatico
4
Servire subito o a temperatura ambiente.
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving6
Punteggio di salute61
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