Pollo impanato
Pollo ricoperto di briciole impiega circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta produce 4 porzioni con 329 calorie , 40 g di proteine e 13 g di grassi ciascuna. Per $ 1,78 a porzione , questa ricetta copre il 22% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Solo poche persone hanno apprezzato davvero questo piatto principale. Ti è offerto da Taste of Home. Se hai burro, metà petto di pollo, paprika e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararlo. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 67% , il che è piuttosto buono. Pollo ricoperto di cracker al curry , barrette di briciole di biscotti ai mirtilli e merluzzo ricoperto di briciole di pane sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
In una ciotola bassa, unisci il pangrattato, il parmigiano, l'aglio in polvere e la paprika. Ricopri il pollo con il composto di pangrattato.
Disporre su un piatto adatto al microonde.
Cospargere di burro. Coprire con carta oleata. Cuocere nel microonde a potenza alta per 4-6 minuti o finché il succo non diventa limpido, girando una volta.