Zuppa di verdure cremosa

Zuppa di verdure cremosa
La zuppa di verdure cremosa potrebbe essere solo la zuppa che stai cercando. Questa ricetta rende 16 porzioni con 102 calorie, 6g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 83 centesimi per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Una miscela di cavolfiore, riso integrale, patate e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 5 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Zuppa di verdure cremosa, Zuppa di verdure cremosa, e Zuppa di verdure cremosa.

Istruzione

1
In un grande bollitore, unire brodo, carote, patate, cipolle e riso; coprire e portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento per 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Goya Sazon Con Coriandolo E AnnattoGoya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Piselli Goya®Piselli Goya®
2
Aggiungere broccoli e cavolfiori; fate sobbollire per 20 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Raffreddare leggermente. Purea metà della miscela in un frullatore o robot da cucina; tornare al bollitore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Aggiungere il latte e il pepe; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati
4
Riscaldare (non bollire).
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 5 m.
Serving16
Punteggio di salute83
Rivista