Zuppa di patate e carote

Zuppa di patate e carote
Non si può mai avere troppe ricette zuppa, in modo da dare zuppa di patate-carota una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, intera 30 e vegana ha 99 calorie, 3g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Per 43 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai acqua, pepe macinato, prezzemolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 84%, questo piatto è spettacolare. Provare Carota zuppa di patate, sano zuppa indiana, Zuppa di carote e patate, e Zuppa di carote e patate dolci per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 5 ingredienti in una grande casseruola; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, 40 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Versare metà del composto nel contenitore di un frullatore elettrico; coprire e lavorare fino a che liscio. Ripetere la procedura con la miscela vegetale rimanente. Riportare il composto frullato nella casseruola; aggiungere il prezzemolo e gli altri ingredienti. Cuocere fino a quando completamente riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
3
Servire caldo, o coprire e raffreddare.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute62
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