Zuppa di fagioli neri Calypso

La zuppa di fagioli neri Calypso è un senza glutine e vegetariano ricetta con 8 porzioni. Per $1.29 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa zuppa ha 239 calorie, 8g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 43 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi la salsa al pepe, il cumino macinato, il latte di cocco e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 5 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Gamberetti Calypso con fagioli neri-Salsa di agrumi, Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri, e Zuppa di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Mettere l'olio d'oliva in una pentola profonda e pesante e scaldare a fuoco medio-alto. Mescolare la cipolla, l'aglio e 1 peperone rosso; cuocere fino a quando la cipolla è trasparente, circa 5 minuti. Mescolare i fagioli neri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle, Tagliati A Fettine Sottili (circa 1-1/4 Libbre)

8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate

Bistecche Di Manzo

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Aggiungere la salsa di mango, banana, cumino, zenzero e peperoncino; mescolare e cuocere fino a quando la frutta si ammorbidisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

(cartone A Blocchi)

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Pesca O Nettarina, Affettata

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Versare il latte di cocco e il brodo vegetale. Portare la miscela di zuppa a ebollizione a fuoco alto. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido si riduce, circa 1 ora. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà