Zuppa di fagioli neri Calypso

La zuppa di fagioli neri Calypso è un senza glutine e vegetariano ricetta con 8 porzioni. Per $1.29 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa zuppa ha 239 calorie, 8g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 43 direbbero che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi la salsa al pepe, il cumino macinato, il latte di cocco e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 2 ore e 5 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Gamberetti Calypso con fagioli neri-Salsa di agrumi, Zuppa di lenticchie nere e fagioli neri, e Zuppa di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Mettere l'olio d'oliva in una pentola profonda e pesante e scaldare a fuoco medio-alto. Mescolare la cipolla, l'aglio e 1 peperone rosso; cuocere fino a quando la cipolla è trasparente, circa 5 minuti. Mescolare i fagioli neri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Pollo (circa 6 Filetti Congelati)

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere la salsa di mango, banana, cumino, zenzero e peperoncino; mescolare e cuocere fino a quando la frutta si ammorbidisce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

(cartone A Blocchi)

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Versare il latte di cocco e il brodo vegetale. Portare la miscela di zuppa a ebollizione a fuoco alto. Ridurre il calore al minimo e cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido si riduce, circa 1 ora. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa