zuppa di fagioli neri

Name: zuppa di fagioli neri
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg lattine ciascuno) fagioli neri, sciacquati e scolati, divisi; 283 peperoncino habanero può pomodori a dadini e peperoncini verdi, non drenato; 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 470 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo, diviso; 6 un po' di zucchine tritate Minced fresh cilantro, parsley, sour cream and/or tortilla chips, optional; 2 spicchi daglio, tritati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 ( melanzane) cipolla tritata

La zuppa di fagioli neri dura circa 30 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini e latto ovo serve 6 persone e costa 79 centesimi a porzione . Una porzione contiene 237 calorie , 14 g di proteine e 3 g di grassi . Questa ricetta di Taste of Home richiede fagioli neri, pomodori in scatola, cipolla e brodo di pollo. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che è stata azzeccata. È perfetto per l'autunno . Funziona bene come piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 51% . Questo punteggio è solido. Ricette simili sono la zuppa di lenticchie nere e fagioli neri , la salsa di fagioli neri fatta in casa (nota anche come salsa all'aglio di fagioli neri o pasta di fagioli neri) e la salsa di fagioli neri fatta in casa (nota anche come salsa all'aglio di fagioli neri o pasta di fagioli neri) .

Istruzione

In una pentola capiente, soffriggere la cipolla e l'aglio nell'olio per 2-3 minuti o finché saranno teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

In un frullatore, unisci 1/2 tazza di brodo di pollo e 1 lattina di fagioli; coprire ed elaborare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Aggiungere al composto di cipolle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Incorporare i pomodori, il cumino, il sale all'aglio, i fagioli rimanenti e il brodo rimanente. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 4 A 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo