Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare zuppa di bietole piccante una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $3,36 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 402 calorie. 7 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Autunno sarà ancora più speciale con questa ricetta. Vai al negozio e raccogli uova sode, semi di cumino, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è eccellente. Provare Zuppa piccante di lenticchie e bietole, Zuppa piccante di pomodori secchi con fagioli bianchi e bietole, e Bietole speziate per ricette simili.
Istruzione
1
Tagliare i gambi di bietola in pezzi da 1/2 di pollice e le foglie in pezzi da 1 pollice; tenere separati. Tostare i semi di cumino e cumino in una padella a fuoco medio, 1 o 2 minuti. Raffreddare, quindi macinare in un macinacaffè o trasferire in un sacchetto di plastica richiudibile e schiacciare con una padella pesante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice
Semi Di Cumino
Bietole
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Tagliare A Strisce Da 1/2 Pollice
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
2
Scaldare l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
3
Aggiungere i gambi di bietola e la cipolla e cuocere fino a quando ammorbidito, 5 a 6 minuti. Cancellare uno spazio nella padella, quindi aggiungere il concentrato di pomodoro, harissa, aglio e spezie macinate. Cuocere 2 minuti, quindi mescolare nelle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire
1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato
Harissa
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Scaglie Di Cannella Vietnamite
Bietole
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Aggiungere le foglie di bietola, il brodo di pollo e 1 tazza di acqua, portare a fuoco lento e cuocere fino a quando la bietola è tenera, circa 10 minuti. Spremere il succo da 1/2 limone e condire con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
Bietole
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
5
Mescolare lo yogurt, il succo dal restante 1/2 limone e un pizzico di sale. Dividere la zuppa tra le ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
1 Tazza Di Fagioli Secchi Del Nord
Attrezzatura che userete
Ciliegie Candite Aggiuntive
6
Aggiungere le uova, le patatine pita e un ciuffo della miscela di yogurt; irrorare con olio d'oliva.