Yaka Mein

Yaka Mein
Yaka Mein è un senza latticini piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 32g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 316 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa $2.01 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai brodo di manzo, condimento cajun, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la carne si potrebbe seguire questo corso principale con il Blueberry Fibbia come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pancit canton (alias lo mein o chow mein), Niente Lo Mein, e Chow Mein per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere gli spaghetti secondo le istruzioni sulla confezione. Mentre gli spaghetti stanno cucinando, portare il brodo e il condimento Cajun a ebollizione in una pentola capiente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento Di CajunCondimento Di Cajun
SpaghettateSpaghettate
Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
2
Aggiungere la carne e cuocere a fuoco lento 5 minuti. Riservando il brodo, filtrare la carne. Mettere da parte la carne e tenere in caldo. Portare il brodo a ebollizione e mescolare in salsa di soia. Fate sobbollire 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
Paccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 PolliciPaccheri Da 1 Libbra (tubo Grande) Lunghi Circa 2,5 Pollici E Larghi 2 Pollici
CarneCarne
3
Per assemblare, posizionare gli spaghetti scolati in 6 ciotole individuali. Dividere la carne e le metà dell'uovo sugli spaghetti. Mestolo sul brodo e cospargere con cipolle verdi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
SpaghettateSpaghettate
BrodoBrodo
CarneCarne
UovoUovo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
MestoloMestolo
4
Dal libro di cucina Delta Queen di Cynthia LeJeune Nobles, © 2012 Louisiana State University Press
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute14
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