Verdure grosse con Fusilli

Verdure grosse con Fusilli
Chunky verdure con Fusilli è un senza latticini contorno. Una porzione contiene 445 calorie, 13g di proteine, e 14g di grasso. Per $1.32 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. Vai al negozio e prendi pepe, olive importate, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Una zuppa, due modi: verdure grosse e crema di verdure, Fusilli Col Buco con Verdure Primaverili Brasate, e Salsa di pasta grosso con più verdure di carne per ricette simili.

Istruzione

1
In forno olandese 6-quart, cuocere la pasta come indicato sulla confezione; scolare e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
2
Nel forno olandese, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Cosce Di Pollo Da 1 LibbraCosce Di Pollo Da 1 Libbra
3
Aggiungere capperi e aglio; cuocere, mescolando spesso, fino a quando l'aglio è dorato. Mescolare i pomodori e il peperoncino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Può Mais Alla Messicana, ScolatoPuò Mais Alla Messicana, Scolato
4
Riscaldare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.
5
Mescolare la pasta, le olive, l'origano e il basilico. Coprire; cuocere a fuoco lento 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di SodioLattine) Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
6
Servire con pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
DifficoltaDuro
Pronti55 m.
Serving6
Punteggio di salute52
Tipi di piattoContorno
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