Tè alla menta
Il tè alla menta potrebbe essere solo la bevanda che stai cercando. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 0g di grasso, e un totale di 169 calorie. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di foglie di menta e steli teneri, zucchero, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 37%, questo piatto non è così tremendo. Ricette simili sono Tè freddo tailandese, Long Island Tè freddo, e Tè verde Starbucks fatto in casa Frappuccino.
Istruzione
Versare un po ' d'acqua bollente in una grande teiera, girarla per riscaldare la pentola e versare l'acqua.
Aggiungere il tè alla teiera e versare 1 tazza di acqua bollente. Coprire e lasciare ripida 3 minuti.
Aggiungere lo zucchero e le foglie di menta e i gambi alla teiera.
Versare le restanti 3 tazze di acqua bollente. Coprire e lasciare riposare per 5 minuti. Mescolare. Continuare a ripida per altri 5 minuti. Filtrare il tè alla menta in tazze o bicchieri resistenti al calore.