Trota scottata in padella con Salsa all'italiana

La ricetta Trota scottata in padella con Salsan all'italiana è pronta in circa 9 minuti ed è sicuramente un incredibile senza glutine, senza latticini, e primal opzione per gli amanti del cibo messicano. Questa ricetta serve 6 e costa $4.21 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 36g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 344 calorie. Se avete guarnire: limone, olio d'oliva, salsa, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è incredibile. Provare Pollo scottato in padella con Salsa Verde Italiana, Salsa all'italiana, e Melanzane scottate in padella con condimento al latticello per ricette simili.
Istruzione
Cospargere i filetti con sale e pepe.
Cuocere 3 filetti in 2 cucchiai. olio caldo in una grande padella antiaderente a fuoco medio alto 1 a 2 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce con una forchetta. Ripetere con i filetti e l'olio rimanenti. Top pesce con salsa.
Guarnire, se lo si desidera, e servire immediatamente.