Vegetarian Tamale Pie potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 547 calorie, 19g di proteine, e 24 g di grasso. Per $1.34 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di olio, fagioli pinto, morningstar farms pasto antipasti grillers ricetta si sbriciola, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Fornello lento pollo Tamale Pie, Vegetariano Chipotle Tamale Pie # SundaySupper, e Torta di Tamale per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Ungere una teglia da 8 pollici con spray da cucina e metterla da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Scaldare l'olio d'oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Aggiungere le cipolle e cuocere fino al morbido, circa 7 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
4
Aggiungere l'aglio e cuocere per 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
5
Mescolare le briciole e riscaldare.
6
Cospargere la miscela con il cumino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
7
Aggiungere i fagioli, i pomodori, i peperoncini e la salsa adobo nella padella e portare a ebollizione a fuoco vivo. Ridurre il calore a medio e cuocere a fuoco lento fino a quando riscaldato attraverso e leggermente addensato, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(puoi Sostituire La Mozzarella)
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
6 Tomatillos, Pelati E Tritati
Condimenti, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
8
Togliere la padella dal fuoco e mescolare il formaggio e coriandolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Kg Tortillas Di Mais
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
9
Stendere la miscela di crumble / bean nella teglia preparata, premendo su di essa con il dorso di un cucchiaio per ottenere uno strato uniforme e compatto.Preparare il pane di mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®
10
Unire gli ingredienti secchi in una ciotola, quindi aggiungere gli ingredienti bagnati rimanenti. Mescolare fino a quando combinato.
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
11
Stendere la pastella di pane di mais sopra la miscela crumble e cuocere fino a quando il pane di mais è dorato-marrone, 20 a 25 minuti (o più a seconda del forno, la mia ha preso più vicino a 30 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
12
Lasciare riposare la torta tamale per 5 minuti prima di tagliare a quadrati e servire.
Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante
Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Sandhi Sanford e Benedict Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 65 dollari a bottiglia.