Torta di Pastore III
Hai bisogno di un secondo piatto senza glutine? Shepherd's Pie III potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 6 e costa $1.47 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 244 calorie. A un paio di persone è piaciuto molto questo piatto scozzese. Questa ricetta è apprezzata da 13 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai carote, acqua, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è super. Provare Torta di pastore Paleo, Cremoso Tacchino Shepherd Pie (aka Ringraziamento avanzi Shepherd Pie!), e Torta di ciliegie per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Mettere le patate in una pentola, coprire con acqua e portare a ebollizione. Far bollire per 20 minuti o finché sono teneri.
Scolare l'acqua, quindi schiacciare le patate con latte caldo e olio d'oliva fino a renderlo soffice. Accantonare.
In una padella antiaderente, rosolare il tacchino e la carne macinata.
Aggiungere la cipolla e soffriggere per 5 minuti.
Aggiungere la carota e soffriggere altri 5 minuti.
Scaricare il grasso in eccesso.
Aggiungere il brodo di manzo alla miscela di carne e portare a ebollizione.
In una piccola ciotola sbattere insieme amido di mais e acqua.
Aggiungere la miscela di amido di mais e il concentrato di pomodoro alla miscela di carne. Cuocere a fuoco lento fino a quando addensato, mescolando frequentemente.
Aggiungere i piselli, sale e pepe. Mescolare bene, quindi mescolare il composto in una casseruola da 2 quarti. Top con patate, quindi cospargere di formaggio.
Cuocere in forno preriscaldato per 35 minuti o fino a quando le patate sono dorate.