Tonno Ahi scottato con crescione, Cile e insalata di zenzero

Il tonno Ahi scottato con crescione, Cile e insalata di zenzero è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Questa ricetta rende 2 porzioni con 621 calorie, 55 g di proteine, e 38 g di grasso ogni. Per $9.89 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Una miscela di bistecche di tonno, sale e pepe, scorza di lime e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 35 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 86%, che è super. Provare Tonno Ahi scottato con crescione, Cile e insalata di zenzero, Tonno scottato e crescione con scalogno-Ginger Relish, e Cile-Tonno alla griglia allo zenzero, con insalata alla coreana per ricette simili.

Istruzione

Sbattere insieme lo zenzero, il succo di lime, la salsa di pesce, lo zucchero, il sale e il pepe in una ciotola fino a quando lo zucchero non si è sciolto. Sbattere lentamente in olio d'oliva fino a quando incorporato. Mettere da parte e conservare in frigorifero metà di questa miscela da utilizzare come condimento per l'insalata in seguito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

20 Fette Sottili Di Salame Duro, Dimezzate

Salsa Di Pesce

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Bistecche Di Manzo

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Sbattere l'aglio, la scorza di lime, il peperoncino tritato e i gambi di coriandolo nella marinata. Rivestire le bistecche di tonno con la marinata, coprire e lasciare riposare per 1 ora a temperatura ambiente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

Bistecca Di Tonno

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Preriscaldare una padella grande e dal fondo pesante a fuoco medio-alto. Una volta che la padella è molto calda, togliere il tonno dalla marinata e metterlo nella padella. Scottare il tonno fino a doratura su entrambi i lati, e cotto al grado desiderato di cottura, circa 2 minuti per lato per mezzo, a seconda dello spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Mettere il crescione in una grande ciotola con le foglie di coriandolo, pomodorini e peperoncino a fette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni, Tagliati A Fettine Sottili

Coriandolo Fresco

1 Tazza Di Aglio Tritato

Non Da Un Giardino Locale

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Versare il condimento riservato e mescolare.

Servire il tonno scottato su un letto di insalata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

bistecche di tonno 12

pomodorini, dimezzati 1mazzo

coriandolo, steli e foglie separati 4cp. verdura (ad esempio spinaci)

salsa di pesce 1cp. parmigiano grattugiato

zenzero fresco tritato 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio tritato 3Crosta: briciole di cracker Graham

avocado Hass leggermente schiacciato 1Oreo ripieni doppi

scorza di lime grattugiata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bistecche di manzo 1

pepe rosso fresco del Cile, tagliato a fiammiferi 21 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

sale e pepe a piacere 1mazzo

crescione, rifilato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

zucchero bianco

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot Nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per Ahi Tuna. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno ahi può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, soprattutto se il tuo ahi tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Miranda Lambert County Road Merlot Vino. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 28 dollari a bottiglia.