Toast di zucca e cavolo

Questa ricetta rende 8 porzioni con 407 calorie, 16g di proteine, e 34g di grasso ogni. Per $1.7 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di spessore di pane contadino, delicata squash-pelati, olio d'oliva, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così delizioso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è super. Ricette simili includono Zuppa di cipolle, porri e cavoli con toast di Gruyère, Cannellini Stufato con Salsiccia e Cavolo Nero e Formaggio Toast, e Toast di zucca.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

In una ciotola media, gettare la zucca con 2 cucchiai di olio d'oliva e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Stendere la zucca su una teglia e arrostire per circa 30 minuti, girando una volta, finché sono teneri e leggermente dorati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

In una grande padella, scaldare il restante 1/4 di tazza più 2 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il cavolo e cuocere fino a quando non è appassito, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo

Aggiungere le fette di aglio e cuocere fino a quando il cavolo è tenero, circa 3 minuti in più. Condire il cavolo con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Cavolo

Aggiungere la zucca e lanciare delicatamente per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Scaldare una griglia in ghisa.

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Spennellare il pane con olio d'oliva e grigliarlo a fuoco vivo, girandolo una volta, fino a tostarlo. Tumulare la zucca e cavolo sui toast, top con il formaggio rasato e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato